Самозанятые с 2026 года могут брать оплачиваемый больничный: инструкция по оформлению
С 1 января 2026 года самозанятые могут добровольно застраховаться и получать оплачиваемый больничный. Рассказываем, как подать заявление, сколько стоят взносы, когда придут первые выплаты и какие документы нужны.
Раньше, если самозанятый заболевал, он просто терял доход — больничный ему не оплачивали. С 1 января 2026 года ситуация изменилась. В России стартовал эксперимент по добровольному социальному страхованию плательщиков налога на профессиональный доход (НПД).
Теперь самозанятый может застраховать себя и получать выплаты от Социального фонда России (СФР) в случае болезни или травмы. Рассказываем пошагово, как это работает.
Кто может участвовать
Участвовать в эксперименте могут все плательщики НПД: физические лица без статуса ИП и индивидуальные предприниматели на НПД. Ограничений по возрасту, гражданству или региону нет. Главное условие — быть зарегистрированным как самозанятый.
Важно для ИП на НПД: можно выбрать участие либо в этом эксперименте, либо в стандартном страховании по Федеральному закону № 255-ФЗ.
Как подать заявление на страхование
Подать заявление можно тремя способами:
- Через приложение «Мой налог» — зайдите в раздел СФР, выберите вкладку «Социальное страхование» и подайте заявление на вступление в программу.
- Через портал «Госуслуги».
- Лично — в клиентской службе Социального фонда по месту жительства.
Срок: подать заявление можно до 30 сентября 2027 года включительно. Эксперимент продлится до конца 2028 года.
Сколько стоят взносы
Самозанятый выбирает страховую сумму — 35 000 или 50 000 рублей. От этого выбора зависит размер будущих выплат.
Тариф страховых взносов — 3,84% от выбранной суммы.
Размер взносов:
Платить можно ежемесячно или разово за весь год. Во время болезни, подтверждённой больничным листом, взносы не платятся, а стаж страхования не прерывается.
Важно: неуплата взноса (кроме периода болезни) ведёт к автоматическому прекращению участия в программе.
Когда возникнет право на выплаты
Право на оплачиваемый больничный появляется после шести календарных месяцев непрерывной уплаты взносов.
СФР уведомит самозанятого, когда появится право на выплаты.
Как рассчитывается размер больничного
Размер пособия зависит от двух факторов: стажа участия в эксперименте и общего страхового стажа.
Этап 1. Стаж участия в эксперименте:
- От 6 до 12 месяцев — 70% от страховой суммы
- 12 месяцев и более — 100% от страховой суммы
Этап 2. Общий страховой стаж:
- Менее 5 лет — 60%
- От 5 до 8 лет — 80%
- 8 лет и более — 100%
Пример: самозанятый выбрал страховую сумму 50 000 ₽, платит взносы 10 месяцев (стаж участия — 70%), общий страховой стаж — 6 лет (80%). Размер пособия за полный месяц: 50 000 × 70% × 80% = 28 000 ₽.
Важно: при расчёте общего страхового стажа учитываются все периоды официальной работы, включая работу по трудовому договору до перехода на самозанятость. Для женщин с детьми действуют дополнительные гарантии — с 1 сентября 2026 года работодателям запрещено устанавливать испытательный срок при приёме на работу женщинам с детьми до трёх лет. Подробнее — в статье «Изменения в Трудовом кодексе: запрет на испытательный срок для женщин с детьми до 3 лет».
Как получить выплату по больничному
Шаг 1. Обратиться к врачу
При болезни или травме вызовите врача на дом или посетите поликлинику. Врач откроет электронный листок нетрудоспособности.
Шаг 2. Дождаться закрытия больничного
После выздоровления врач закроет листок нетрудоспособности.
Шаг 3. Дать согласие на выплату
После закрытия больничного листа необходимо дать согласие на выплату через приложение «Мой налог» или портал «Госуслуги».
Шаг 4. Получить деньги
СФР перечислит пособие в течение 10 рабочих дней после получения согласия.
Что не покрывается
Эксперимент распространяется только на выплаты по временной нетрудоспособности (болезнь, травма, уход за больным членом семьи).
Декретные выплаты (по беременности и родам, по уходу за ребёнком до 1,5 лет) не входят в программу.
Что в итоге важно знать
- С 1 января 2026 по 31 декабря 2028 самозанятые могут добровольно застраховаться и получать оплачиваемый больничный.
- Подать заявление можно до 30 сентября 2027 года через «Мой налог», Госуслуги или лично в СФР.
- Выбрать страховую сумму — 35 000 или 50 000 ₽. Ежемесячный взнос — 1 344 или 1 920 ₽.
- Право на выплаты возникает после 6 месяцев непрерывной уплаты взносов.
- Размер пособия зависит от стажа участия в эксперименте и общего страхового стажа.
- Выплата приходит в течение 10 рабочих дней после закрытия больничного.
Если вы ищете надёжную страховую защиту для себя или сотрудников — FINLEO помогает сравнить предложения ведущих страховых компаний. Одна заявка вместо десятка.
Подробнее на странице страхования FINLEO.
Нужна консультация?
Оставьте заявку и наш менеджер с вами свяжется
